Новости

 7 июня,   в рамках проведения  практической части краевой конференции для замещающих родителей «Мы вместе», замещающие родители Романовского, Мамонтовского, Завьяловского районов  приняли  участие в  тренинговом занятии «Мои ресурсы».

 Ни   для кого ни  секрет,  что приемное родительство требует больших энергозатрат родителей,  поскольку  они 24 часа в сутки заботятся, лечат, помогают решать проблемы   приемных детей.   Потребность восстановления  собственных ресурсов всегда актуальна для них. Уметь позаботиться  о себе, чтобы быть готовым заботиться о других – важный навык любого родителя, в том числе и  приемного.  Поиску  способов восстановления ресурсов и было посвящено занятие  для родителей.

 Началась встреча с разминки.  Упражнение «Карусель»  помогло участникам раскрепоститься и настроиться на позитивный лад.

 Далее участники   наполняли свои «энергетические стаканчики», состоящие из разных сфер  нашей жизни. Это упражнение  помогло   понять,   в какой из сфер жизни   проявляется недостаток энергии, либо ее излишек.   Удобнее   «пить»   энергию из стакана  с ровными краями, где все  сферы жизни гармонично развиты.

Упражнение «Четыре стихии» напомнило родителям о простых способах восстановления своих ресурсов.  Посредством мозгового штурма участники составили список доступных способов восстановления своих ресурсов по 4   стихиям: земля, воздух, огонь и вода.   Родитель узнали, что для получения желаемого эффекта восстановления ресурсов   достаточно    быть сконцентрированными на выполняем действии, своем контакте со стихией  и быть  осознанными.  

 Последним этапом в  занятии  с родителями была работа с метафорическими картами «Внутренний ребенок».    Метафорические ассоциативные карты- это набор уникальных картинок, которые помогают заглянуть  вглубь подсознания и получить ответы на желаемые вопросы.  «Внутренний ребенок» является неотъемлемой частью «Я» каждого человека. Работа с данными картами позволяет встретиться лицом к лицу со своим  внутренним ребенком, понять и исцелить его, проработать отношение к себе и окружающим, обрести душевную гармонию и уверенность в себе.  Эти карты вдохновляют, оказывают поддержку,  помогают понять и полюбить себя.

 Так произошло и  с нашими участниками. Каждый из присутствующих   осознал, в чем нуждается его  «внутренний ребенок»   нашел   способы позаботиться о нем, а значит,  и самом себе. Многим из родителей  не хватает   тишины, спокойствия, возможности побыть наедине с самим собой,  поддержки и понимания окружающих, радости, возможности путешествовать.

 Осознание проблемы    действительно облегчает  ее решение.     И в тот же вечер, после занятия,   многие из  родителей    занялись восполнением  своих ресурсов,   позаботились о своих потребностях,  сделали счастливыми себя, а значит и окружающих тоже.

  Занятие прошло продуктивно.  Все  расстались, вдохновленные,     заряженные позитивом и уверенностью в себе.